Rietreat

Bodywork Training

 

触れる、触れられる、メディテーション。

内なる自然が解放され、もともとのその人自身に還るような、

ヒーリングアートとしてのボディワークを、ゼロからお伝えします。

*トレーニングのすべてをRietreat(桑原りえ)が最初から最後まで担当します。

ロングストローク・メディテーション認定コース​(Basic)

6日間(計30時間)

300,000円(税込)

 

内側に誘導する、瞑想的なタッチングからスタート。

大きな、小さな波のような、ストーリーのあるオイルトリートメントをお伝えします。

皮膚をひとつの臓器として捉える、包み込むようなロングストロークを中心に

浮遊感のあるムーブメント(関節の動かし)や、

筋肉に深く溶けるようなプレッシャー(圧)で

構成された、ストーリー感のあるユニークなシークエンス。

​修了後は、90分間のオイルトリートメントが行えるようになります。

ロッキング・メディテーション認定コース​(Basic)

4日間(計2 0時間)

160,000円(税込)

からだ全体を優しく捉えたサトルロッキング(繊細な揺らし)で、

人がもともと持つ、流動性、自然治癒力にアプローチ。

からだが内側からゆるみ、リリースされるよう、 デザインされたボディワークです。

 

セラピストとクライアントが互いの中心軸を共鳴させながらの からだ全体への揺らしで、無意識の緊張、力みが解かれ、 意識はいつのまにか深く引き込まれ、 完全に覚醒しているのでもなく、眠っているのでもない、 瞑想状態へと誘導されます。

 

これまで内的、外的に受け止めてしまった衝撃による、無意識の緊張、 その緊張から来る筋肉、関節のこわばりや、 固まり浅くなった呼吸への気づきを促し、 やわらかく脱力したニュートラル(中庸)なからだ、 そしてからだと心の深い統合感を促します。 

修了後は、60分間の着衣のロッキングメディテーションセッションが行えるようになります。

ソマティックタイ・メディテーション認定コース​(Basic)

4日間(計20時間)

160,000円(税込)

タッチ、リズム、呼吸に着目し、 より、心とからだの、外側と内側の繋がりを感じ、

気づきを促すための フロア(マット)でのボディワークです。

 

水が流れるように、海にたゆたうように、 揺れたり、止まったり、感じたり、動いたり。

 

ヒーリングアートと呼ばれる、2500年の歴史を持つタイの手技療法、

圧×ストレッチの組み合わせのタイヨガボディワークに、

自然治癒力を内側から引き出すタッチセラピー、

からだを元々の流動的な状態に還すような優しいサトルロッキング(揺らし)。

米国Esalen® Massage&Bodyworkのアイデアを取り入れ、

Body、Mind、Spiritすべてが統合された「身体」に働きかける、

新しい解釈のアプローチをお伝えします。

修了後は60分間の着衣のソマティックタイ・メディテーションセッションが行えるようになります。

フェイシャル・メディテーション認定コース​

4日間(計20時間)

200,000円(税込)

背面ボディからスタートする、フェイシャルトリートメント。

視覚、味覚、聴覚、嗅覚、触覚と、五感のほとんどが集中している顔。

手のひらを密着させ、呼吸を感じ、奥深くから掘り起こしていくように働きかける、フェイシャルアプローチです。

背中をゆるめることから始まるこのトリートメントには、目、耳、首、胸筋などへの働きかけも加わり、溜まった緊張や、滞ったエネルギーがすっきりと解放され、深い瞑想ステータスへと誘導されます。

​修了後は60分間のフェイシャル・メディテーションが行えるようになります。