Meditation Bodywork Training

 

触れる、触れられる、メディテーション。

長年関わるエサレンマッサージをはじめ、

これまでの体験、経験から作り上げた、

オリジナルの各種メディテーションボディワークを、

お一人お一人に丁寧にお伝えいたします。

*現在、トレーニングのすべてをRietreat(桑原りえ)が最初から最後まで担当しています。

*Covid-19感染防止対策として、お二人までの少人数体制にてお伝えしています。

ロングストローク・メディテーション認定講座Level 1(Basic)

(脱衣の全身オイルトリートメント・ベーシック)

計25時間

180,000円(税込)

クォリティ・オブ・タッチ(タッチの質)を中心に、

からだの使い方、重心を使った圧の使い方、相手の緊張をリリースするこつや、呼吸について。

また、相手への寄り添い方、相手と自分との健康的な境界線(バウンダリー)についてなど、

セッションを行うための、大切な基礎から丁寧にお伝えする講座です。

寄せては返す、波のような、ストーリーのあるオイルトリートメントをお伝えします。

皮膚をひとつの臓器として捉える、包み込むようなロングストロークを中心に

筋肉に深く溶けるようなプレッシャー(圧)で

構成された、ストーリー感のあるユニークなシークエンス。

​修了後は、60分間のシンプルなオイルトリートメントが行えるようになります。

ロングストローク・メディテーション認定講座Level 2(Advanced)

(脱衣の全身オイルトリートメント・アドバンス

計25時間

200,000円(税込)

*こちらはLevel1を終了された方のみご参加いただけるコースです。

ロングストロークメディテーション認定講座Level1(基礎)を基本に、

全身への、浮遊感のあるムーブメント(関節の動かし)、

腹部へのアプローチや、エネルギーワークも加わり、

さらに複合的で厚みのある、バラエティのあるシークエンス(手技の流れ)をお伝えします。

タッチの質、圧の加え方、ムーブメントのスムースさもチェックし、

プロフェッショナルな90分のオイルトリートメントが行えるよう、誘導いたします。

ロッキング・メディテーション認定コース​

(着衣の繊細な揺らしのボディワーク

計25時間

180,000円(税込)

からだ全体を優しく捉えたサトルロッキング(繊細な揺らし)で、

人がもともと持つ、流動性、自然治癒力にアプローチ。

からだが内側からゆるみ、リリースされるよう、 デザインされたボディワークです。

 

セラピストとクライアントが互いの中心軸を共鳴させながらの からだ全体への揺らしで、無意識の緊張、力みが解かれ、 意識はいつのまにか深く引き込まれ、 完全に覚醒しているのでもなく、眠っているのでもない、 瞑想状態へと誘導されます。

 

これまで内的、外的に受け止めてしまった衝撃による、無意識の緊張、 その緊張から来る筋肉、関節のこわばりや、 固まり浅くなった呼吸への気づきを促し、 やわらかく脱力したニュートラル(中庸)なからだ、 そしてからだと心の深い統合感を促します。 

修了後は、60分間の着衣のロッキングメディテーションセッションが行えるようになります。

ソマティックタイ・メディテーション認定コース​

着衣のフロアでのボディワーク)

計25時間

180,000円(税込)

タッチ、リズム、呼吸に着目し、 より、心とからだの、外側と内側の繋がりを感じ、

気づきを促すための フロア(マット)でのボディワークです。

 

水が流れるように、海にたゆたうように、 揺れたり、止まったり、感じたり、動いたり。

 

ヒーリングアートと呼ばれる、2500年の歴史を持つタイの手技療法、

圧×ストレッチの組み合わせのタイヨガボディワークに、

自然治癒力を内側から引き出すタッチセラピー、

からだを元々の流動的な状態に還すような優しいサトルロッキング(揺らし)。

米国Esalen® Massage&Bodyworkのアイデアを取り入れ、

Body、Mind、Spiritすべてが統合された「身体」に働きかける、

新しい解釈のアプローチをお伝えします。

修了後は60分間の着衣のソマティックタイ・メディテーションセッションが行えるようになります。

フェイシャル・メディテーション認定コース​

(着衣のお顔へのユニークなトリートメント)

計25時間

180,000円(税込)

視覚、味覚、聴覚、嗅覚、触覚と、五感のほとんどが集中している顔。

手のひらを密着させ、呼吸を感じ、

奥深くから掘り起こしていくようにたっぷりとロングストロークで働きかける、

フェイシャルアプローチです。

背中をしっかりとゆるめることから始まるこのトリートメントは、

溜まった緊張や、滞ったエネルギーがすっきりと解放され、深い瞑想状態へと誘導されます。

​修了後は75分間のフェイシャル・メディテーションが行えるようになります。